Z mého stolu (27): inspirace pro vás


Oběd: rajská polévka s kuskusem

Oběd: smažené rýžové rolky se zeleninou a kuřecím masem

ty samé rolky, jen nesmažené :))

Snídaně: rýžové vločky, broskev, banán, jablko, kešu máslo

Svačinka: sušený ibišek (fotila jsem, co zbylo :-D)

Snídaně: mléčná koktejl, s chia, banánem, ledem a kakaem

Odpolední svačinka: fitness pečivo, sýr, zelenina, vepřový přírodní plátek

Svačinka: celozrnná ovesná krupice se stévií, banán, hrozno, broskev, troška čoko polevy

Svačina: vícezrnné pečivo, šunka, polníček a zelenina

Svačina: Jablečný chlebík s jahodami

Večeře: tuňáková omeleta

7 komentářů:

  1. Bude, prosím, recept na tuňákovou omeletu? Vypadá to velmi chutně!

    OdpovědětVymazat
  2. Tak tohle je hoodně inspirující.. ty smažené rolky vypadají výborně.. a prosím tě, kde seženu ten ibišek?? o.O to musí být dokolnalé!

    Hezký den,
    Skills of Art
    skills-of-art.blogspot.com

    OdpovědětVymazat
  3. Nikki, opět hodně inspirativní, rýžové rolky jsem nedělala už hodně dlouho ... díky za připomenutí :-)

    @Hana Květoňová ... sušeký ibiškový květ se konečně začal objevovat ve stáncích se sušenými plody a oříšky, moc mi chutná!

    OdpovědětVymazat
  4. To kešu máslo bych chtěla ochutnat :). Kešu miluju! Taky si chci koupit ty chia semínka
    veru-life.blogspot.cz

    OdpovědětVymazat
  5. Chia semínka? :O Hledala jsem je všude, ale nemůžu je nikde najít. Kdes je sehnala? :)

    OdpovědětVymazat

Děkuji za každý komentář :)