neděle 12. ledna 2014

Jillian Michaels - BodyShred - jak cvičit jednotlivé cviky.


Součástí stránky tréninkového BodyShred programu je kompletní přehled většiny cviků, které Jillian představuje. Chcete-li vědět, jak její cviky správně cvičit, natočila k nim Jillian krátká videa, kde je osobně prezentuje. Stáhněte si soubor celkem 172 videí, které vám mohou pomoci naučit se cviky různých úrovní, od začátečnických až po pokročilé. 

STÁHNOUT (385 mb)

Ukázky z videí